28周的胎寶貝坐高約26厘米,體重1100克左右;大腦已相當(dāng)發(fā)達,逐漸可以控制自己的身體了;已形成自己的睡眠周期;有了明顯的頭發(fā),皮膚皺紋逐漸減少,變得平滑起來,但皮下脂肪仍然較少。小男孩的陰囊明顯,睪丸已開始由腹部往陰囊下降;女孩的小陰唇、陰核漸漸突起。大腦皮層已變得發(fā)達,大腦發(fā)育進入第二個高峰期,已經(jīng)建立起來的腦神經(jīng)細胞可傳導(dǎo)腦神經(jīng)細胞的興奮沖動。包裹胎寶貝的胎膜內(nèi)羊水量與他們的身體相比,已達到妊娠最高峰;胎位不能完全固定,還可能出現(xiàn)胎位不正;內(nèi)耳與大腦發(fā)生聯(lián)系的神經(jīng)通路已接通,對聲音的分辨能力更為提高。胎寶貝的動作可能比較頻繁,常?;顒咏罟腔蚴歉纱喾瓊€身。小寶貝是好動還是好靜?相信細心的你已經(jīng)有所感覺,小家伙的性格在這一階段就有所表現(xiàn)了。
日漸增大的胎寶貝使孕媽咪的肚子有了明顯沉重感,宮高在21~24厘米左右,70%的孕媽咪這時都會發(fā)現(xiàn)自己長了妊娠紋。偶爾覺得肚子一陣陣發(fā)硬發(fā)緊,這是假宮縮,不必緊張。你的動作變得笨拙、遲緩,完全呈現(xiàn)出一副孕婦體態(tài)。由于身體新陳代謝消耗氧氣量加大,活動后容易氣喘吁吁。腹部向前挺得更為厲害,所以身體重心移到腹部下方,只要身體稍微失去平衡,就會感到腰酸背痛或腿痛。有時這種疼痛放射到下肢,引起一側(cè)或雙側(cè)腿部疼痛。心臟的負(fù)擔(dān)也在逐漸加重,血壓開始增高,靜脈曲張、痔瘡、便秘這些麻煩,接踵而至地?zé)_著孕媽咪。
從本周開始,你進入了孕晚期,要注意的事情可真不少。首先,你的血壓這時期開始升高,這就要開始預(yù)防妊娠高血壓綜合癥了。不要做過重的工作和家務(wù)、避免激烈運動,每天一定要保證8小時以上的充足睡眠和安靜的休息,最好還能有半個到一個小時的午休;情緒要穩(wěn)定,不要大起大落;少吃咸食,不要過多攝入動物性脂肪及碳水化合物,以免體重增長過快;定時去做產(chǎn)前檢查,這是及早發(fā)現(xiàn)妊高癥的最好方法;當(dāng)自己感到有一些不適癥狀時,應(yīng)趕快去告訴醫(yī)生。
另外,一定要提防胎寶貝“提前報到”,養(yǎng)育不足月的小寶貝是一件非常不容易的事情。妊娠28~37周之間的分娩稱為早產(chǎn)。8個孕月早產(chǎn)的小寶貝由于肺部功能尚未發(fā)育健全,大約有1/3不能存活。因此,居家或在外你一定要注意安全,每天按時起居、糾正不良生活習(xí)慣,節(jié)制性生活,避免激烈活動使身體過勞,尤其是有流產(chǎn)、早產(chǎn)史的孕媽咪?!?/P>